Hizmet
Sağlıklı Beslenme Danışmanlığı
Bedeninizin ihtiyaçlarına uygun beslenme alışkanlığı edinmek zaman ve emek isteyen bir süreç. Çoğu kişi bu süreci nasıl yöneteceğini bilmediği için sağlıklı beslenemeyeceğine inanır. Bu programla alışkanlıklarınızı yeniden kuruyor, katı diyet algısını yıkıyor ve size yol arkadaşlığı yapıyoruz.
Program içeriği
- 6 hafta boyunca sağlıklı beslenme eğitimi, modüller ve tarif kitapçığı
- Yüz yüzede 8-10 günde bir görüşme ve profesyonel cihazla ölçüm; onlinede görüntülü/sesli görüşme
- Hedeflerinize göre size özel hazırlanan beslenme programı
- Hafta içi ve Cumartesi 09:00-19:00 arası ulaşım imkânı
Kimler için uygun?
- Sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanmak isteyenler
- Düzenli beslenmek için motivasyona ihtiyaç duyanlar
- Yemek hazırlığı, pişirme yöntemleri ve porsiyon kontrolünü öğrenmek isteyenler
- Günlük menü oluşturmakta zorlananlar
- Ilımlı kilo vermek/almak ya da kilosunu korumak isteyenler
- Özel bir sağlık problemi olmayan her yaştan birey
Yakınlarınızla 3 kişi ve üzeri katıldığınızda isteğe bağlı olarak diyetisyeninizle motivasyon amaçlı bir WhatsApp grubu kurulur. Program süresince WhatsApp desteğimiz sürer.
Diğer Hizmetler